江口祐子

踊っていて心地良い空間というのは、
男性の右肘が、身体の前にある時です。

丁度、前の物を取ろうとした時に右腕が
前方に伸びるように、身体と腕で空間を作るには
右肘が前に出ます。

女性を抱え込むという意識から離れて、
ご自身の身体の感覚を覚え、そこで女性を
大切に包み込みましょう。





春らしい暖かな陽光に誘われて、チューリップが
一気に咲き始めました。

お花さんたちも春の訪れを待っていたのですね。

歌にあるように、赤白黄色と色とりどりのお花で
楽しませてくれます。

特に黄色のチューリップは、ユリと見紛うほど
華やかで大胆です。

勿論、スタジオにも活けてありますので
ご覧になってくださいね。





皆様がいつも愛で包まれていますように

アブラソには、5点のコンタクトがあります。

まず1点目は、男性の左掌と女性の右掌です。

2点目は、男性の右腕と女性の左腕です。

3点目は、女性の左掌と男性の身体です。
これは、組んだ距離によって位置が変わります。
離れると男性の腕に置くようになり、近いと首の辺りになります。

4点目は、男性の右掌と女性の身体です。
これも上記同様、二人の距離によって位置が変わります。

5点目は、二人の身体です。
離れて踊る場合は、このコンタクトはありません。


これらを意識して組むと、枠が明確に感じられませんか？

男性はその枠で女性を運びますから、その感覚を養ってくださいね。





帰宅した時に、エレベーターホールで３〜４歳の男の子と
お母様と一緒になりました。

ピンポンしたい、ピンポンさせてと、さかんに訴えています。

それを聞きながら、小さかった頃の記憶が蘇ってきました。


ワンマンバスに乗り、降りる停留所のアナウンスが流れた時に
ピンポンするのが楽しみでした。

私が押す前に誰かが押すと、不機嫌になったものです。


エレベーターに乗り、その坊やに私が降りる階も押してもらい、
有難うと言った時、振り向いた顔には満面の笑みが輝いていました。

喜びを素直に表現している坊やがとても可愛らしく、
今度会った時も、またピンポンしてもらおうと思いました。





皆様の笑顔が輝きますように

男性が女性をリードするために、女性の居場所を
意識するのは大切です。

女性は、男性の正中より少し右側に居ます。
その位置を左右するのが男性の右腕です。

女性が居る空間は腕だけで作るのではなく、
背中と両腕で整えます。


両掌を身体の前に重ね、両手親指の付け根を
正中に合わせます。

右指先は左手首を超えて腕に届き、
左指先も同様に、右腕まで届きます。

右腕の位置を変えずに、左手を肩の高さにすると、
丁度組んだ時の形になります。

女性のための空間が、背中と両腕で作られているのを
お感じいただけましたか？





女性の体を締め付けるように組む男性が
いらっしゃいますが、私はきついアブラソは
踊りにくく感じます。

踊る時には随分背中を使いますので、
自由に動かせないのは辛いのです。

どの程度か迷ったら、
女性に尋ねてみては如何でしょう。





皆様が心地よく踊れますように

今日は、女性のアブラソ（ホールド、抱擁）についてです。

一般的に、男性が女性を抱いているように思われているようですが、
私は、少し違う感覚を持っています。

それは、「女性も男性を抱きつつ踊っている」ということです。

男性のように、相手の身体を抱えているわけではありませんが、
男性と同じように、自分で作った空間の中に相手を置いているのです。



左手の甲に右の手のひらを重ねて、身体の前で輪を作ってみましょう。
その空間に男性が居ます。

女性は、身体を男性に預けて踊っているのではなく、
男性を包んで踊っているのです。
漠然と組んで踊っているのと、相手を包んでいるのを意識しながら
踊るのとでは、踊りやすさが格段に違います。

そして、この意識を持つことで気持ちに余裕ができます。
リードを落ち着いて待てますし、あらゆる不安から解放されます。
（これは、ちょっと大袈裟ですね。）

更に、自分の空間を整えるために、軸を床に垂直に保つようになって
いきますから、無駄な力が抜けていきます。

何より自分が作る空間が、カップルの空間になっていると気付くことで、
積極的に二人のタンゴを作っていく気持ちになりませんか。

タンゴは二人が向かい合い、お互いに抱擁しあいながら踊るのです。



私がこのことに気付いてから、数年経ちました。

この間、私の感覚は更に変化し、現在では、女神の羽に二人で包まれ
その空間ごと運ばれて踊っているのだと感じるようになりました。

守られている空間の中で、二人で踊るタンゴは至福の極みです。
これに関しては、別の機会にお話しましょう。



現在感じている以上の何かを感じるために、アブラソの意識改革、
試してみませんか？
そして、感じたことをお教えいただければ、とても嬉しいです。

新年を迎えて早くも1週間が過ぎました。
いかがお過ごしですか？

今日は、アブラソ（ホールド、抱擁）についてです。



男性の右腕は女性の身体を深く抱えています。
その具合によって、女性は居心地が良かったり悪かったりします。
強く締め付けられると動きにくいし、脱力しすぎでも頼りないし、
男性は本当に難しいでしょう。

女性が、背中を自由に動かせる適度な緊張感と
腕の位置がわかるまでには、
男性の皆さんは、随分苦労をすると思います。


そこで、イメージを少し変えてみませんか？
女性を抱えるのではなく、自分が作る空間に収まってもらうのです。



身体の前で、右手の甲に左の手のひらをつけて、
両手で輪を作りましょう。
そして、右の親指の付け根を身体の正中にもっていきます。
その輪の中が女性の居る場所です。

男性の身体も輪の一部です。
腕だけでなく、身体でも女性を抱擁しているのが分かりますか？
そのまま左手を開いて、踊る時の位置に持っていってください。
けれど、身体全体で女性をアブラソしている感覚を
忘れないでくださいね。



女性が居心地が悪そうだと感じた時には、
こうして輪を作ってみてください。
フワッと優しい空間ができるでしょう？

こうすると、腕力だけでの強引なリードもしなくなりますから、
ぜひ試してみてくださいね。
そして、どのような感じだったか教えていただけると嬉しいです。