中垣葉子

日経WOMAN2月号の骨盤エクササイズに掲載されました。

このときの衣装が自分で選んだものの、かなり落ち込む写真映りでした。

内容はいいのでよかったらちぇっくしてみてくださいね。

日経ビジネスに掲載されました。

2010年、はやりそうなエクササイズにジャイロトニックが選ばれました。

うれしー。

しばらくお昼間のクラスをクローズしていたのですが、１０月から金曜日15時ー16時でジャイロキネシスクラスを開講することになりました♪

10月から毎週金曜日、15:00-16:00でジャイロキネシスクラスを新規開講いたします！

10/2（金）15時から体験レッスンを\2,100で受けれますので是非是非お集まりくださいませ。

場所：目黒学園カルチャースクール
TEL：03-3442-7533
体験：\2,100

久しぶりの昼間のジャイロで、人が集まらないかもーってドキドキですが、楽しみです。

ジャイロのほかにも骨盤矯正とかストレッチとか入れながら楽しいクラスにしたいと思っています♪

美・STORY創刊号

君島十和子さんの対談のところで少しだけジャイロトニックをしているところが掲載されています。

美・STORY創刊号、とっても読み応えがありました

マキア９月号

君島十和子さんの連載のコーナーにジャイロトニックが載っています♪

十和子さん、本当にステキな方です♪

日経ヘルス8月号

巻頭特集「3秒ポーズで下腹締め」掲載されました。

読者モデルが実際に体験してどれだけ効果がでたのか？っていう特集だったのでこちらもドキドキでした。

でもちゃんと効果がでたみたいでよかったです♪

T.Tennis2009初夏Early Summer　90ページに掲載中です。

今回はジャイロキネシスを初めてテニス雑誌にとりあげてもらいました。

今回は主人と一緒の撮影。
撮影現場を思い出しただけでも笑っちゃいます
うちの主人はやっぱり結構面白いです

一緒に生活していると　え？？？って驚くことばっかりだけど、
彼のリアクションに毎日驚かされています。
そんな主人とバタバタの中の撮影でしたが、テニスやる方にもジャイロのよさが伝わっていただけたら嬉しいです

今週末のメレンゲの気持ちに少しだけ出演予定です☆

５月３０日（土）　１２：００−１３：３０　日本テレビ

よかったらみてみてくださいね。

撮影は時間がなくてテレビなのに1時間もかからないで撮影終了。

時間がなくて私はアタフタしてたのですが・・・。

君島十和子さんの1日に小島よしおさんが密着！っていう中のワンシーンで、私のスタジオに少しだけ立ち寄ってもらっています。

どんな風に移っているか不安・・・。

そして当日私テレビみれないし、録画もテレビとHDDがちゃんとつながれてなくてできないのです

もし映っていたら感想聞かせてくださいね

すごい嬉しいことが

毎週、通ってパーソナルを受けに来てくださっているお客様が日経ヘルス5月号の付録についている骨盤ほぐしダイエットのDVDを毎日朝と夜、1週間ずっとやってくださったんですって。

そして今日セッションのときに行う最初のストレッチでカラダチェックしたらすごい！！！

股関節周りと骨盤がいつもより本当に整っていたのです。

ご本人も自覚されるくらい、かなり良いらしく、こんなに効果が出てくれて本当に嬉しかったです


しかもー、日経ヘルスさんの5月号、かなり売れていらっしゃるんですって♪

編集部の方からご連絡いただいちゃいました

もしかしたら第二弾も・・・？

またがんばりまーす

今日は桜が満開でしたねー
今年も去年もお花見いけてない私です。

久しぶりのブログ更新となります↓

4月2日発売の日経ヘルス5月号
特集、骨盤エクササイズDVD　監修＆声出演しました

是非チェックしてもらえたらうれしいです♪