SOYJOYでチャージ。 [2009年02月16日(月)
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病院まで距離が離れているため,朝は5:00に起きます。
それからお弁当を詰めて,いろいろ準備をして,6:00前に家を出て電車で通勤します。 もし,家で朝ごはんを食べるとしたら,さらに早く起きなければなりません。 胃が弱いので,朝詰め込んで食べると,手術中に調子が悪くなります。 なので,最近はこれ。 大塚製薬から出ているSOYJOY。 CMでもよくやってますよね? 大豆の生地なので栄養バランスもよく,おいしく取れます。 ちょっとハードタイプなので,よくかむため満腹感もそれなりにあります。 しかもいろんな味もあるし飽きません。 調子に乗って,箱買いしています(笑) だけど,これ一本だけではさすがにお昼までもたないので,これとお弁当の残りのご飯をおにぎりにして,仕事前に休憩室で食べます。 これが朝の日課。 朝抜きでは途中で集中力も途切れます。 患者さんと一緒に病気と闘う力も出てきません。 忙しくても,朝はしっかり食べないと,ですね! |







