むつみ

クレヨンハウスでご飯食べていると、すぐ近くで打ち合わせしていたりする姿を見かけるたびに素敵な輝きを感じるな〜と思う女性の落合恵子さん。

３．１１後、麻子さんにススメられあまりしたくないユーチューブを見るをしました。
一目見て、素敵なおじ様＆素敵な声と話し方の入口ができ、この私があえてお話を聞きたいと思える、京都大学原子炉実験所の小出裕章さん。

気になる２人が一緒に行なう講演イベントを知った際にすぐに申し込み本日クラス後に行ってきました。

小出裕章さんの「反原発教室」
「優しく生きることと原子力」

青山学院講堂にて

小出裕章さんの反原発教室「優しく生きることと原子力」ーYouTube で見られます



（専門家などに）まかせるだけでなく、

正しい現実を選んで、勉強して、

自分自ら動こう・行動しよう！！

・・・というイベントのしめの落合さんの呼びかけがとても心に響く内容でした。




帰り際に、署名をしてきました。
“さよなら原発１０００万人アクション”に。

私も少し集められたらと、１枚用紙をいただいてきました。
気持ちがあったら、署名をしてください。

スタジオへ持っていきますので。
よろしくお願いします　　　

アボカド
ヨガを通して知った味です。


今回のアボカドは
ヨガを通して出会ったネットラジオ番組です。
アボカドチャンネル「スマイルサウンド」に出させていただきました。

アボカドチャンネル　スマイルサウンド　と入れると聞けます

良かったら聞いてくださいね


ナビゲーターの今井美紀さん、橋迫さん、そしてスタッフの皆様、
あたかかく迎えてくれありがとうございました
“その人らしさが出ると思います”と

アボカドチャンネルHPからも開ける、今井美紀さんのブログに美紀さんとの２ショットの写真も載せてくれてました。

P.S.　美紀さ〜ん、支えられました。ありがとうございます


反省と同時に、
今年はラジオのトークでも具体的に伝えることにトライしていきたいな〜と前向きな気持ちも出来上がりました。

クラスでは具体的に伝えていますので、
ぜひ、クラスを受けに来てくださいね

今日行く〜と、心が思いババグーリというお店に行きました。

ほしい的の杏の種のオイルは売り切れ！

もともとこのお店、お洋服のヨーガンレールのデザイナーのヨーガンレールさんの写真と記事を以前見て、“なんて美しい目なんだろう！”と同時に思考にもひかれ興味をもっていて、
最近、ババグーリという生活になじんだお店もつくっていることを知り行きやすい場所なので行ってみたのです。
そして、出会ったのが杏の種のオイル。

・・・で今日再度行ってみたら、売り切れ！！

でも、心が今日！と思ったのは、意味があったみたい！

だって、ヨーガンレールさんご本人が気づくとすぐ近くにいらっしゃったの。
偶然です。

私、最近の会いたい人は、ヨーガンレールさんだったから嬉しかったです
ワクワク


・・・そもあと、
スタジオに向かったのですが、ちょっと自然食店に寄り道。
・・・のタイミング同時に、石田純一さんと娘さんのすみれさん、安住アナウンサーさんがロケでお店に入ってきました。
必要なものを買ってスグ出ようと思ったのですが、入口周辺でいろいろ撮っててスタッフもいっぱいで出られませんでした。
・・・が、な〜んか楽しそうなロケふいんきと石田さん親子がカップルのようにもみえ素敵でワクワクしてしまいました

そして、スタジオへ。
夕方５：３０〜のやさしいヨガ（リラックス）クラスに来てくれた生徒さんたちは、それぞれ素敵な楽しむハートと笑顔をもっていて、私はワクワクしていました

今週土曜日のかよ先生のクラスの代行を担当させていただきます。

１月２１日（土）　午前１０：００〜１１：１０　ハタヨガ初級

よろしくお願いします〜

の私

最近おいしかったもの〜です。


●お正月〜のあと、カレーが食べたくなりイメージが浮かんだカレーを作りました。
お野菜ときのこを入れたカレーをライスの上にかけ、
別にソテーした赤ピーマン＆みつばの葉をのせていただきました。
クリスマスっぽい色合いですがきれいで、味の組み合わせもおいしかったです。よ


●以前ラジオで聞いた（５年ほど前）「結婚して初めてのお正月に奥さんが作ったお雑煮を食べたダンナさんに‘なんだ、こんな雑煮食えるか〜っ！’と言われ夫婦喧嘩になってしまいました。」
という変わったお雑煮をずーーっと食べてみたいな〜と思っていました・・・
・・・ら、先日やっと食べられました。
香川県のお雑煮で、白味噌ベースの汁にあんこ入りの丸餅が入ったお雑煮です。
（大根・人参も入ってます）
すぅ〜〜〜っごくおいしかったです
香川出身の方、作り方（細かい）を教えてくださ〜い。

２０１２年が始まり、一週間ほど経ちましたね。

みなさん、今年もよろしくお願いします

今年は、１月１日の元旦からクラスを行ないました。

お正月から気持ち良かったし生徒さん達に会えて嬉しかったです

「正月からヨガも気持ちいいな〜」
なんて、クラス後に嬉しい生徒さんの言葉も！


去年まで、月のカレンダーでしたが、
２０１２年は雑誌LEEの“ピンクのお花のカレンダー”です
見ていると可愛い気持ちになります〜

今年は、年始から久しぶり〜〜〜にラジオを聞いて楽しんでいます。
とても新鮮で、ハートや脳みそが開き気持ち良いです。
ラジオって親切だな〜と思うことも沢山気づかされます。
そして、番組のタイトルにホレボレです〜
J-WAVE 81.3 朝９：００〜の『 I AM 』
ぜひぜひ聞いてみてほしいです〜

みなさん、２０１１年もいろいろたくさ〜んありがとうございました。

今年は、本当に大変な年でしたが、ヨガスタジオ東京のクラスも昨日の年末クラスまで続けることができました。

みなさんの様々な気持ちや表情とも出会えながらヨガクラスを続けられたことへ感謝しています。
　
２０１２年も、一人一人の世界のバランスをとりながら光を灯しましょう
そして、その時その時出会った人と光を灯しあい響かせ合い、
光を元気を広げていきましょう

みなさん、２０１２年もどうぞよろしくお願いします



あさこ様、スタジオを続けてくれてありがとう〜




２０１２年は、

早速、
元旦１月１日（日）年始クラス　午後１：３０〜２：４０「やさしいヨガ」クラス
でスタートです

半月から始まる２０１２年、半月のポーズの練習をしましょう〜

お待ちしています


　　良いお年を〜

１２月２７日（火）　あさこ先生のクラスの代行を担当させていただきます。
よろしくお願いします

●午後６：３０〜７：３０　ハタヨガ（ハード）

●午後７：４０〜８：５０　ハタヨガ入門初級（ソフト〜ハード）
<先日質問があったため書き添えておきます→今回は代行ですのでチケット１枚で参加できます>



　　　

　　　　　　　　　

スタジオは２８日から年末年始クラススケジュールとなります。

２９日の木曜日は、通常と同じく　朝８：１０〜９：２０　「やさしいヨガ」クラスを行ないます。
ぜひぜひ、いらしてくださいね。

ただ、朝９時〜１０時の間に断水があるとのことなので、
トイレが使えないようです。
トイレを済ませていらしてくださいね


よろしくお願いします　＆　お待ちしています〜

今年もあと少しですね。

明日、１８日（日）クラスお待ちしています〜


みなさん、年末年始のスケジュールをスタジオHPでチェックしてくださいね


先日、ロングブーツを１時間弱ほど履く機会があったのですが、さっそく履いていながら腰が痛くなってきましたっ。
やっぱり、私は裸足＆ペッタンコ靴があってるな〜
でも、たまにはブーツも楽しいですね。