豚キムチ専用野菜?? [2010年08月27日(金)
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相変わらず、暑い日が続いてますね
![]() 暑い日には辛い物。 我が家では、4歳の娘がとうとう キムチ を食べられるようになりました![]() とはいえ、 さすがに、そのままはまだ無理ですが、 豚肉のキムチ炒めにすると食べてくれるんですよ ![]() 本人も、 『豚キムチ食べたい。』 とリクエストを出すくらい ![]() で、 結構最近我が家では、豚キムチが登場するわけですが、 豚キムチって、 キャベツを合わせたりすることが、一般的だと思うのですが、 実はすんごく豚キムチに合う、 お野菜を発見したんです ![]() それが、 『おかひじき』 なんです。 今が旬のおかひじき。 その名の通り、 海藻のひじきにとても似ていて、 色は緑色です。 根元の固い部分を2〜3cmくらいを切り取り、 さっと塩ゆでにしたあと、 豚やキムチと一緒に炒めてあげると、 とっても美味しいんです ![]() 相当、 豚キムチに合いますよ ![]() キャベツよりも ![]() 栄養価も、 カルシウム、カリウム、ビタミンA、鉄、マグネシウムなどのミネラル分が多く、またカロテン、ビタミンCも豊富に含まれているそうで、 もう、豚キムチ専用で、これからも購入しようかなと思うほどです ![]() |




キムチ









で、




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