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お盆に高尾山ヨガ合宿 精進料理や座学クラスなど盛りだくさん！！ [2012年05月13日(日)
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  8月14日(火曜)〜15日（水曜) 1泊2日 日帰り参加も出来ますのでお気軽にご参加下さい。 都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です！  場所 高尾山薬王院 〒193-8686 東京都八王子市高尾町2177 Tel 042-661-1115 スケジュール スケジュールは多少変更になる場合もあります。 随時ブログなどで更新していきます。  ８月14日(火曜日) 13：30高尾山駅集合（ケーブル・ロープウェイ降車場） 宿坊へ直接集合される場合、薬王院への行き方はこちら 14：30〜17：０0 3時間のヨガワークショップ 18：00〜19:00 夕食 （精進料理） 夕食後は20:30まで自由行動（お風呂など） 20:30〜22:00 ヨガの哲学や心の話など、 楽しく学ぶ座学講座 22:30 就寝 9月13日(日曜日) 5:30〜6:15 護摩行（自由参加） 7:00〜8:00 朝ヨガ 8:00〜9:00 朝食（精進料理） 9:00〜10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる 10:00〜12:00 ヨガワークショップ 解散  含まれるもの 宿泊費 1日目の夕食・2日目の朝食 ヨガクラス・座学クラス、護摩行 （参加自由） 含まれないもの 交通費 ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。  料金について 料金 25000円 1泊2日（ヨガ・座学・2食込み） 2日目の12時解散 早割２ ５月31日まで申し込み完了（振込完了日） 料金 23000円 小林愛ヨガリトリートリピーター割引は１５００円 （早割日前に振り込み場合、早割から１５００円引きです） 一緒にお昼食べれる方は食べて帰りましょう！！ 行きはロープウェイ、帰りは２０分から４０分くらいで 歩いて降りれるので帰りは歩くのもおすすめです。 催行人数12名 持ち物について ヨガマットのご持参お願いします。 宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。 お申し込みは lovemananet@gmail.com 題名に高尾山ヨガリトリート お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など ご確認の上メール下さったら嬉しいです。  小林 愛 / Mana Kobayashi ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。 ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。 ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。 全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。 企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや 講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。 オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。 http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/ 小林愛オフィシャルＨＰhttp://lovemana.net/ 小林愛ＨＰ http://www.lovemana.net/ ツィッターhttp://twitter.com/lovemananet < LOVEセラピーブログ> http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/ |
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