小林愛（Mana）ヨガ インストラクター（モデル）ブログ

　アメブログのアドレス。今、長崎を楽しんでいます。

http://ameblo.jp/mana-kobayashi/

9/3日4日　2DAY　小林 愛先生ワークショップ開催！！

鹿児島県の素敵凛スタジオに９月３日＆４日に。
スタジオブログ告知。

3日はキャンセル待ちになっておりますが、
4日は受付中！！

20日まで申し込み、早割が適用されますよぉ！！
是非是非！！



http://rinyoga.potika.net/blog/9.html


LOVE九州ツアー【長崎 →鹿児島→宮崎→熊本】です

ヨガを初めてされる方から、経験のあるかたどなたでも
ご参加いただけます。

カラダか硬い・・・とか、年齢が・・・とか、MEN'Sなんですが・・・
そんな心配いりません。

ご参加して頂いたみんなでLOVEを共有しましょう
そして、ご一緒に新たなLOVE発見していきましょう。



9月3日（金）　ラブ キャンドルヨガ　

19：30−21：30　場所：Yoga Studio 凛（南さつま市）

定員：15名

　　　　　　　 〜LOVE　Candle　YOGA　モジュール〜
　　　　　　　　キャンドルの優しい光に包まれた素敵な空間の中で、

　　　　　　　　身体を動かしていくリラックスムード漂うレッスンです。
　　　　　　　　また、ヨガのポーズだけでなく先生が自ら実践してきた
　　　　　　　　ダイエット法や美容法、そして食事などの
　　　　　　　　お話も取り入れていきます

素敵なセラピスト＆オーナー＆ヨガインストラクターの
村上由香里先生のアメブログからもお申し込み見れます。

http://ameblo.jp/yunoka-rin-ren/entry-10563916308.html

9月4日（土）　ラブ・クリエイト ヨガ　　
10：20-12：20　場所：サンエールかごしま（鹿児島市）
　　　　　　　 定員：30名
　　　　　　　　
　　〜LOVE　Create　YOGA〜
身体の硬さやポーズの形など気にしないで感じるままに
躍らせるよう動かして、伸ばして、心と身体をほぐしていきます。一人ではなく参加して下さった方とリラックスしたヨガを楽しみながら集まった人達と空間を共有することで、
人と人との繋がりを感じてみましょう



●　料金　　
　　　　　　　 早割り
　　　　　　　 8/20までのご予約・お振込完了

　　　　　　　 1クラス 3500円　 2クラス　6500円


　　　　　　　 8/21〜当日　　※ご予約に空きがある場合のみ
　　　　　　　 1クラス　4000円　　2クラス　7000円



プロフィール
小林 愛 / Mana Kobayashi


兵庫県出身
10代後半頃から、雑誌やTV、舞台などで活動を始め
19歳の時。NHK教育番組「あいうえお」の
キャキュキョ姫役（2年間）を演じる。
20歳でNY3ヶ月滞在、イタリアの雑誌「VOGUE　ITARIA」
の撮影を切欠に再度渡米。
NYのモデルジ事務所で数年間モデルを続ける。
激痩せモデルが全盛期だった為、必要ないダイエット
プレッシャー・ストレスの為、身体のバランスを崩す・・・
あらゆる代替医療等を試す中、ヨガと出会う。
帰国後日本でモデルの仕事の傍らヨガにのめり込みヨガインストラクターになるまでに。
ヨガをストイックに行うのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な
健康を感じ、自分の心が何を求めているのか気づいていく
切欠になるようなクラスを提案したいと思い、日々ヨガやヨガセラピー
食事、代替医療などの勉強を続け実践。
2008年には『ヨガでキレイ　LOVE YOGA』を出版　
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどで
ヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから
販売中。http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/


小林愛オフィシャルＨＰ　http://lovemana.net/


●　お問い合わせ・ご予約

凛ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ　ＲＩＮのＨＰ
http://www.tenshoseki-yunoka.com/

TEL 　090-5081-1044
Mail　 you_19690206@yahoo.co.jp
南さつま市　加世田　村原3丁目20-1　



鹿児島も初めて嬉しいな。。ルンルン。。
ヨガインストラクターさせてもらっていることで
いろんなスタジオでいろんな出逢いをさせてもらいながら
大好きなクラスさせて頂ける事に心から感謝。

LOVE,MANA
　　
小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

携帯小林愛ＨＰ
http://lovemana.net/mobile

ツィッターを、
始めています。。http://twitter.com/lovemananet

3周年WSは10月23日土曜日　満月の夕方から開催します。
よかったらお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

<ラブキャンドルヨガとは>
忙しい生活の中に、ほんの少しでもいいから、自分と向き合える時間をもってほしい。

誰かと一緒に素敵な空間を共有する喜びを知ってほしい。そして、人と人の心が通じ合う感覚を知り、同じ喜びや悲しみを共感しあえる“繋がり”を大切にしてほしい。



ＹＯＧＡの語源は繋ぐ…

普段、忙しい生活の中で本当のリラックスを感じられてなかったり、なかなか新しいお友達を作る機会がなかったり、孤独感を感じながら毎日を過ごされている方も多いはずです。

そんな方々にＹＯＧＡを通じて、本当のリラックスと、誰かと一つの空間を共有する事の素晴らしさ感じてほしい、という思いでこの企画が産まれました。

　クラスは夕方、日が沈みかけるころからスタートします。スタジオの明りは消し、キャンドルの光を灯し、そこにアロマの香りとリラックスできる音を流すことで、五感すべてをリラックスさせながら、ヨガをしましょう。

きっと緊張や不安から解放されて、気持ちの良い自分と向き合えるはずです。そしてその場に集まった方と、同じ空間をシェアできる喜びを感じられるはずです。

ロータスエイトのお申し込みのHPなど
http://www.lotus8.co.jp/workshop/475-3978.html

【開催日・時間】
2010年10月23日（土）
17:30〜19:30

クラス後にご希望の方のみ、お食事会を予定しています。
お食事会にご参加、ご希望の方はお申込みの際に備考欄にご記入いただけましたら幸いです。

【講師】
小林愛

【定員】
３５名

【参加費】
【早割り】
※2010年9月20日までにお申込いただきますと3000円

【2010年9月21日〜】 3500円


【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）



兵庫県生まれ
１０代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。
NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、憧れだったイタリアの雑誌、「ＶＯＧＵＥ ＩＴＡＬＩＡ」の撮影をキッカケに、再度ＮＹへ。その後、ＮＹのモデル事務所で数年モデルをし帰国。
激痩せモデルが全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、必要ないダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、２６歳で身体のバランスを崩す…その時、あらゆる代替医療を試したり　常に他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした結果、他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、１０代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。
初めて受けたクラスで、ヨガと関わっていきたいと感じ、インストラクター資格取得。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。

<小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/


< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

携帯の小林愛ＨＰも出来ました。
http://www.lovemana.net/

小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi



◆【ワークショップのお支払いについて】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ
窓口にてお支払いをお済ませください。

==================================
≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
==================================



◆【ワークショップ当日について】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html

それでは当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー　担当:佐藤
オフィシャルサイト　http://www.lotus8.co.jp

email. info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888　fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ

ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03−6825−6888

クラス後にご希望の方のみ、お食事会を予定しています。
お食事会にご参加、ご希望の方はお申込みの際に備考欄にご記入いただけましたら幸いです。

知識ではなく信念

小林秀雄は、知識をやはり交換可能と
考えているわけですね。

知識は万人のように得るんだ、と言っています。

しかし、信念は自分だけが得るんです。

だから信念は間違っているかもしれず、
他人と一致しないかもしれず、場合によっては、

他人を傷つけるかもしれない。
他人から非難されるかもしれない。

最終的に求められているのは、自己責任ですね、
私が責任をとるということですね。

そういうことで、信念というのは私だけの信念ですが、

かならずしも自分は社会的に重要なことはしてないかも
しれないから、どうなるかわからないんですね。

場合によっては、自分は災いをこうむるかもしれない、
あるいは責任をとるという状態に陥るかもしれないわけです。

そうゆう信念だけでは、
単なる思い込みになりますけれども、

哲学にとって、知識はもちろん重要ですが、

最終的には、

根っこは全部信念になちゃうんですね。

最終的には証明とか何とかじゃなくて、あっ、わかった、
こうゆうことかな、というところに行かざるをえないんですね。

言いかえれば身体でわかるということ、
頭でわかるのではないということです。

（抜粋）

小林愛ＨＰ>
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< LOVEセラピーブログ>
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ラブキャンＣＦ（動画）
http://jp.youtube.com/watch?v=adGnWHdAMz4

バリヨガリトリート、第3弾。前回よりまた内容パワーＵＰして
デサスニやバリハイアットなどで開催します！！！！

9月10日までお申し込み。早割り1万円オフです。

7月のバリの様子はこちらから見れます。
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_22/

小林愛(こばやし まな)のバリ島リトリート ！
〜心と体をゆるゆるにゆるめて。神々の棲む島でリラックス＆デトックス〜

バリツアーズのＨＰ＆詳細＆お申し込み＆お問い合わせなど
http://www.bali-tours.com/yoga/retreat/mana.html

愛さんのヨガクラス、日々の生活から人生に役立つトーク、スパで癒されながら、色々なアクティビティでバリを大満喫！大自然の緑の澄んだプラナ、おいしいお野菜やフレッシュなフルーツもたっぷり。モデルでもありヨガティーチャーの小林愛先生と行く、ハッピーなバリ島ヨガトリップ。今回は、迫力満点の川くだりラフティング、ドルフィンウォッチング、滝めぐりや、火の祈りの儀式などのスピリチュアルなオプショナルも盛りだくさん！忙しい方こそ参加してほしい、凝り固まった心と体をほぐす3泊5日または4泊6日のヨガリトリートです。


みんなの素敵な笑顔。


■日程 2010年11月10日(水) 〜11月14日(日) 4泊6日(機内1泊) ※15日(月)日本着
2010年11月11日(木) 〜11月14日(日) 3泊5日(機内1泊)　※15日(月)日本着
（日程が3泊と4泊と選べます。ご都合にあわせてお申し込みください。）


■場所 アートでエコロジーな夢のリゾート「デサスニ」2泊
サヌールエリアの5つ星ビーチフロントリゾート「バリハイアット」


(デサセニのヨガスタジオの写真）


■講師 小林愛先生/Mana KOBAYASHI
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをしながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催しながら、2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オフィシャルサイト　http://lovemana.net/
■ワーク内容 ■ヨガ（サンライズビーチヨガ、バリ島のシャラでのヨガクラス含む）
■愛先生のお話のセッション



プージャの儀式（今回開催。バリならではです！！）



オプショナル
●スパトリートメント　●ドルフィンウォッチング　●愛先生と行く！迫力満点川くだりラフティング　●ヒーリングスピリチュアルセッション　●悪いカルマを落とし浄化する滝のツアーと煩悩を焼く火のセレモニー
■対象 ヨガ初心者の方でも気軽に参加いただけます。


デサスニの美味しい朝食（いろいろ選べます！！）


■レクチャー・スケジュール例
※現時点での予定となり当日の変更等も十分ににございますので予めご了承ください。
11月10日(金) 夜 バリ島 ご到着
ご希望に応じてディナーをお召し上がりください(事前予約必要)　


サヌールの朝のビーチは本当に気持ちがいい。

11月11日(土) 朝 愛さんの朝ヨガクラス
リゾートでのヘルシーブレックファスト、フレッシュジュース付き
昼 オプショナルで、愛さんと行く、大迫力の川くだりラフティング！＋スパトリートメント
夜 夜はゆったり愛さんとお話しながら、デサスニでのディナーをお楽しみください(別途料金)

11月12日(日) 朝 オプショナルで、癒しのドルフィンウォッチング！リゾートでのヘルシーブレックファスト
昼 オプショナルで、スミニャックの街でおすすめのスパやお買い物を楽しみます！
夕方 愛さんのバリ島シャラでのヨガクラス、バリ島スペシャルバージョン！ヨガ後、サヌールのバリハイアットへ移動
夜 サヌールの街のレストランにて、ディナーをお楽しみください


朝のサヌールの海は気持ちがよく、いろんなものが洗い流された気持ちに。


11月13日(月) 朝 ビーチサンライズヨガ！愛さんと一緒にサヌールの海でカラダを清めます！運がいいと朝日も見れるかもリゾートに戻って、リゾートのブッフェブレックファスト
昼 オプショナルで、滝を訪れ心と体を清める&ウブドの街歩き&火の煩悩を焼くプージャのセレモニーのセットになったスピリチュアルツアー
夜 3泊5日スケジュールのお客さま、空港へチェクイン

11月14日(火) 朝 リゾートでのヘルシーブレックファスト
昼 ホテルチェックアウト後は、オプショナルで、スパ半日コースなどをお楽しみください。
夜 フライトにあわせて、 空港までお送りいたします。
日本帰途へ

11月15日(水) 　朝　日本着



リトリート費用 ￥118,000/3泊/1名様　2名様1室利用の場合
￥128,000/4泊/1名様　2名様1室利用の場合
※航空券、燃油サーチャージは含まれておりません。
航空券手配希望の方は、別途下部をご確認ください。

※早期割りでご予約料金がお得に。
2010年9月10日までに申し込みの方には1万円オフ！　
2010年9月30日までに申し込みの方には5000円オフ！
(1名様1室ご希望の場合は、追加料金￥27,000/1名さまで手配可能です。）
※ツインユース部屋希望の方は予約希望順となりますので、一杯になり次第1名様1室利用料金となります。
航空券費用 ￥58,000/1名様〜　ガルーダ航空直行便の場合￥未定　/1名様〜　タイ航空経由便の場合 ※上記料金には燃油サーチャージ、その他諸税は含まれませんので各航空会社ごとに、別途かかります。
その他必要経費 ・デンパサール空港到着ヴィザ代 US$25/1人(事前にUSDでご用意ください)
・出国税RP.150.000 (現地通貨ルピア必須)
・各ランチ、ディナー代、その他個人経費

お部屋の割り当ては、先に申し込みをして下さった方から
希望を優先になります。

バリツアーズのＨＰ＆詳細＆お申し込み＆お問い合わせなど
http://www.bali-tours.com/yoga/retreat/mana.html


(2月にデサスニで撮った写真）


<小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/


< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

携帯の小林愛ＨＰも出来ました。
http://www.lovemana.net/

小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

今回もNayogaの坂野さんと、美幸ちゃんとお寺のゆうこさんのお陰で
開催させて頂ける事になりました！！！

http://www.nayoga.jp/


岐阜県　ラブキャンドルお寺ヨガ

キャンドルの灯りで、心地よい音楽に合わせながら、ホーズをフローさせ身体とココロがダンスするように身体の硬さやポーズの形など気にしないで感じるままに躍らせるように動かして、伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体を、ゆるゆるに、ゆるめてほぐしていくクラスです。

1時間15分をアーサナの時間で呼吸と身体を心地よい音楽と一緒に
ポーズをフローさせて伸ばしてほぐして笑って、ココロと身体をゆるゆるにゆるめてほぐしていきましょう。

15分は座学のLoveセラピーの話お寺でキャンドルヨガの1時間半のクラスです。

ヨガ：小林愛先生
http://www.lovemana.net/


(Nayogaの坂野さんと坂野愛子ちゃん、いつもありがとう！！）

■2010年9月17日（金）19:30-21:00
場所：覚成寺本堂　岐阜県（西濃）
岐阜県安八郡安八町西結７０１

参加費
前予約3,000円
当日　3500円

持ち物、服装：ヨガが出来るからだを動かしやすい服装。ヨガマットなど。
ヨガマットレンタル（200円）希望の方はメッセージ欄にその旨お書き下さい。当日スタッフが持参します。

お申し込み
パソコン用URL http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P12742907
携帯電話用URL http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P12742907


オーがナイズしてえくれる美幸ちゃんと、お寺のゆうこさんや手伝ってくれた
スタッフのみんなで帰りにパチリ（去年の様子）ありがとう！！！

今年もよろしくお願い致します！！




■小林　愛　こばやしまな
http://www.lovemana.net/
ヨガインストラクター/モデル

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けています。
2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。


小林愛ＨＰ
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携帯小林愛ＨＰ
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モーニング愛花ヨガクラスin名古屋

朝早く起きて、心地よい音楽に合わせながら、ホーズをフローさせ身体とココロがダンスするように身体の硬さやポーズの形など気にしないで感じるままに躍らせるように動かして、伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体を、ゆるゆるに、ゆるめてほぐしていくクラスです。

1時間15分をアーサナの時間で呼吸と身体を心地よい音楽と一緒にポーズをフローさせて伸ばしてほぐして笑って、ココロと身体をゆるゆるにゆるめてほぐしていきましょう。

15分くらい話が入る、土曜日の朝、気持ちよくヨガして素敵な3連休のスタートさせましょう。

インストラクター：小林愛　http://lovemana.net/
時間：2010年9月18日（土）10時00分から11時30分（1時間半）
受付：9:45から

料金　
前予約3000円
当日　3500円
※お支払いは当日でOKです。お申込み後のキャンセル、当日のキャンセルは常識の範囲内でお願いいたします。

持ち物、服装：ヨガが出来るからだを動かしやすい服装。ヨガマットなど。
ヨガマットレンタル（200円）希望の方はメッセージ欄にその旨お書き下さい。当日スタッフが持参します。

会場：東桜会館　〒461-0005　名古屋市東区東桜2-6-30
http://www.chudenfudosan.co.jp/bunka/map/ac_hs.html

お申し込み
パソコン用 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P28727315
携帯電話用 http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P28727315



■小林　愛　こばやしまな
http://www.lovemana.net/
ヨガインストラクター/モデル

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けています。
2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。


Nayogaの坂野さん、今回もありがとう！！

http://www.nayoga.jp/

(名古屋のTT開催依頼や、写真やHP、イベント開催オーガナイズ依頼など
　いろいろ全国（特に名古屋地区、やってはります。とってもお世話に何年もなってます）


小林愛ＨＰ
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携帯小林愛ＨＰ
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日帰りお申し込みはソトコトLOHAS塾から
http://www.sotokoto.net/jp/lohas_juku/?id=20

9月11日(土曜日) 　　　

14：30〜17：00　
野外塾　高尾山ヨガクラス�@（2時間半）
�@４０００円


9月12日(日曜日) 　　　

10:00〜12:00　
高尾山ヨガワークショップ�A（２時間）
�A３５００円


高尾山ヨガリトリート１泊２日の詳細やお申し込みはこちらから。
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/archive/1471


お申し込みメールに記載お願い致します。

タイトルに必ず高尾山ヨガと書いて下さい。

amormana@yahoo.co.jp



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胃袋は庇い（かばい）すぎないこと。

胃の弱い人は、
よく丁寧に噛んで食べていますが、
それでは弱い胃袋は丈夫になりません。

まして、胃袋に硬いまま運んだのでは
胃が壊れると考えて丁寧に噛むのは、
そのたびに胃袋を萎縮させていることになります。

胃袋で活発に働こうとしている時に、
ネチネチいつまでも噛んでいるような食事法は、
胃袋によい食事法とはいえません。

生きている体は環境に適応する働きがあるのですがら、
柔らかいものだけ入れるようにしていることは、
胃袋を怠けさせる行為といえましょう。

しかし、胃が弱いのに気張って早めしを
食べることはなおよくない。おおいに噛むべし。

空腹になると、思わずカツガツ食べてしまうが、
そうゆう時はその食べ方がよいのです。

特に、胃袋に入って膨張するような食物を噛まないで
押し込むと、中で拡がり、それに対して胃袋が、
正常な状態を保とうとして縮む、これが胃痛、

胃痛から始まって、悪寒、発熱、嘔吐、下痢と
続いておさまります。

吐き、下痢し終われば、胃も腸も活発になります。

胃腸を壊しはせぬかと余分な用心をして食べたり、
食べたい心を抑えたりすると、替えって壊れるのです。

（抜粋）



mixi ラブキャンコミニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2669838

<小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

携帯の小林愛ＨＰも出来ました。
http://lovemana.net/mobile/　

アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

ラブキャンＣＦ（動画）
http://jp.youtube.com/watch?v=adGnWHdAMz4

月に１回ペースで開催させて頂いている
ソトコトのキャンドルヨガ、


マナマット、ヨガフェスタやLotus8、広島シャンティヨガなど
販売しております！！


ロハス塾のＨＰから
http://www.sotokoto.net/jp/lohas_juku/?id=10

予約受付開始しております！！


LOHAS塾 小林 愛ソトコトキャンドルYOGA
講　師：小林　愛／コバヤシ・マナ

９月３０日（木曜日）　19：00〜20：30

ヨガクラス参加費：2,500円


今の自分を受け入れる。それが「ラブヨガ」。

ストイックで運動量の多いヨガ、というよりは音楽をかけながら、キャンドルの優しい光に包まれた素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うレッスンです。　またヨガのポーズだけではなく、先生自らが実践してきたダイエット法や美容法、そして食事法などのお話しも取り入れていきます。




ソトコトヨガで初めて
オリジナルヨガマット「MANAマット」
発売開始しますよぉ！！！！！！！！


各色500枚
2色1000枚の限定マット。

料金3900円（税抜き価格）小林愛オリジナルヨガマット（ロハスクラブとコラボ商品）

ネット販売は下記
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/


ソトコトのＨＰ
http://www.sotokoto.net/sotokoto/

【場 所】中央区築地7-12-7 築地FTSビル4F

最寄の駅は

日比谷線　築地駅
都営浅草線　東銀座駅
大江戸線　　築地市場
有楽町線　　新富町駅

銀座からも歩けます。




http://www.sotokoto.net/map/

【参加費用】 2500円お問い合わせ】

（株）木楽舍　増田さんまで。
TEL: 03-3524-9572



（ヨガはキャンドルヨガになりますが明かりをつけた時の
　ロハス塾のスタジオの写真）

ソトコト　ロハス塾のHPから
お申し込み頂けたら嬉しいです。。

http://www.sotokoto.net/jp/lohas_juku/?id=10


当日は動きやすい服装、もしくは着替えやタオルを
お持ちください。

レンタルヨガマット（300円）もご用意しております。

（10枚あります。）






小林　愛　/　コバヤシ・マナ

ヨガインストラクター/モデル。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けています。2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。



<小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/


アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
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ラブキャンＣＦ（動画）
http://jp.youtube.com/watch?v=adGnWHdAMz4