辻　悦子

こんばんは
遅くなりましたが　アメブロへ一部移行しました

ブログキャスターに慣れてしまいまだたどたどしいですが
よろしくおねがいします

みんなと一緒の絵文字が使えるのがうれしいよぉ
ブログはこちらです

タイトルは

もじもじ

花あしらい四季あしらい

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日本橋のマンダリンオリエンタルで開かれた、
ハリーウィンストンの発表会にいってきました

レッドカーペットが敷かれた会場はいつにもまして華やかな雰囲気
担当してくださっている方も今宵は夜会巻きにされて、
とってもきれいでした


特製のカクテルとアミューズを頂き、
ゴージャスなネックレスにうっとり。

持ち家か賃貸か？？？

ハリーか賃貸か？？？　　

なーんて


辻口シェフ特製のコンフィチュールをお土産に
ふらふらになって帰りました

なんか、この前買ったSK�U効かなーい
って、インナーシグナルに駆け込み

デコルテとお顔のセットのパックやら、買ったのですが、

お店で改めてこれからは
ちゃんと
お肌の水分、油分量を定期的にチェックしようと、

辻さん、前回よりお肌の数値上がってますよ。。。
これ以上あげたいですか？？？

ですって、
　SK�U効いてるじゃぁーん

しばらくはSK�Uと併用しまーす

お歌が上手なシッターさんにお子を預けて、

カラスミのパスタが忘れられない
リストランテ　ヒロへ行ってまいりました




パスタももちろん美味しかったですが、
レア好きな私には、
メインのジューシーなお肉がたまりませんでした

最近朝になるとあやしい音楽ともに
こわーいCMが流れれているの見たことありませんか？？

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動脈硬化って聞いたことあると思うのですが、
脳梗塞や心疾患も実は動脈硬化が原因らしいのです。

それを考えると日本人は４人に１人の割合で
動脈硬化が原因でお亡くなりになるそうです。
日本人の過半数はガンか動脈硬化で死んじゃうのね



平均寿命が日本一の日本だけれど
実は自立して元気に過ごせる健康寿命は
男性が73歳、女性が78歳だそうです。

ずっと寝たきりになってしまったり、
障害が残ってしまって周りの方に心配をかけてしまうのって
つらいですよね。

できればあたし、老衰で死にたいよ。

動脈硬化を予防するためには
コレステロール値と
善玉コレステロール（HDL-C）と悪玉コレステロールの（LDL-C）
バランスの改善がもっとも大切だそうです。

なぁんとなく悪玉、善玉？聞いたことありますよね。
そう思っていたら　健康診断のときちゃんと結果で教えてもらえるそうです。

そしてこのバランスをLH比というそうですが、
ちゃんと専用のサイトで好バランスか否か調べてくれるのです。

もし、今お手元に健康診断の結果があれば
ぜひぜひチェックしてみてください。
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もちろん
このバランス比の改善には
コレステロールや中性脂肪を下げるお薬がありますが、

でもその前に
やっぱり
腹八分目の適度でバランスのとれたお食事にお酒、週三回の適度な運動。

これが一番大切
これってすべての健康につながりますよね。

私も、ジムもっとちゃんといこう。心もヘルシーになるしね。

病気になったらきっと後悔すると思うから、
元気な今のうち基礎を作っておかなくちゃね

なおこさんが
うちのマンションの下のフロアの会社と

急遽打ち合わせが入ったそうで
帰りに寄ってくれました

私も今日は仕事でパタパタでしたので

ありあわせでカツオのタタキとサラダと
私的好物　いちぢくで一緒にささやかノーミートなおゆうはん

きゃんうちってストックないかもさみしぃ

カラマーゾフ上巻で兄弟が揃ったくらいで挫折しちゃったよ。
って、
最近再読したそう、
なおこさんに
上巻乗り越えるとやばいって金原ひとみもいってたから
えっちゃんもがんばって
応援されました


でも、突然のお客様で　とってもうれしい
またきてね　

週末は
元同僚のみきちゃんゆきちゃんがお祝いをしてくれるというので
新丸ビルのAWキッチンへ行ってまいりました


やさいやめいと同系列のこちらのお店は
ランチタイムお野菜の前菜やデザートがビュッフェ形式で
そして、ワインビュッフェもつけられるの　なんて楽しいぃ。

赤は試していませんが、ふつうに美味しいシャルドネでした


メインは甘いサツマイモたっぷりのリゾットをおねがいしました。

突然大音量が流れ、うるさいなぁと思ったら
なんと私のお祝いでした。


ほろよい三人組

アッコトトのかわいい食器を頂きました。
もうすぐお食い初めです

うれしいぃどうもありがと

新しくなった新生三越、もういかれましたか？

インフォメーションのかわいい女の子が中国の方でびっくりです。
キレイな日本語を話していました

なにがうれしいって

地下鉄までのエレベータ
が出来たことです。
これでやっと息子と電車に乗れます。

それに
ベビーの一時預かりサービスもはじまったの。
三越カードや株主だと預かり料金の優待もあるので、

株価も悪くないし、権利確定日もすぐでしたので
さっそく先日
三越伊勢丹ホールディングス株を買いました

新しくなった三越は、なんだか伊勢丹のよう　笑
売り場もシックで落ち着いているし、
昔大好きだった
ブルマリンも入ったので、エレママ風に
また好きになっちゃうかも

デパ地下も地下2階と3階で巡回楽しすぎです。
お花サロンのケーキの試食しなくちゃと
こっそり色々なケーキ楽しんでいます


ピンクのプラリネがかわいぃです

銀座は日曜日のお夕飯が困るけれど、
お手ごろなレストランもたくさん

銀座サンジューシ

おなかがいっぱいで
コンビネーションサラダとワインのお夕飯でしたが、メインのハンバーグやステーキ、とても美味しそうでした

きゃぁー　１００００本

ampmさん、台車貸してくださったそうです。



後ろでワレモコウも泣いています

ゆかぽんが美味しいおやつをもって
遊びに来てくれました


なんとこちらのチョコレート
レーズンを贅沢にもソーテルヌに漬けこんでチョコでコーティングしたもの。
サンジェルマンデプレにある

da rosa

パリに行くたびにユカポン買い占めちゃうそうです。
ほんとまったく美味しいです。


ちなみにあたしは
朝からチョコチップと胡桃のクッキーを焼いて待っていたのですが、

予想以上に生地が緩くって
オーブンの中でどんどんクッキーがおおきくなっちゃう
とりあえず
カントリークッキーということで
お出ししました。アメリカのカントリーサイドの方々ごめんなさい

ゆかぽんに
うんうん。なんだか優しい味。うんうん。ほっこり。
うんうん。手作りのあったかいかんじぃ。といわれるので、
もうぅ　やだぁーって泣きまねです。

なんだか結構ワインたくさん飲んで楽しかったです。
ちなみに諸事情で息子は粉ミルクです。
今度は真面目にランチ作ります