2008年12月
(2)ソルタジア [2008年11月14日(金)
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今日ソルタジア表参道へ（http://www.salt-studio.jp）体験に行ってきました！！！
 休日の昼間だったので、表参道はすごい人！！！ そんななか私は”HSP（ヒートショックプロテイン）"を増やしてきました。 入店するとスタッフの方がお部屋へ案内。。。。。 そこで、体験申込書に記入。。。  そのお部屋でまず、５分間ＤＶＤを見ます。 先日のセミナーの講師の金城先生と塩中先生出演。  見終わると、スタッフの方が館内やシャワー、ロッカーなどの使い方を丁寧に説明してくださいます。 専用のウエアに着替え！！！（こんなかんじ）  いざスタジオ内へ！！ 私が体験したのはホワイトルームというスタジオ。３人で行います。 六角形のソルトタイルに囲まれて初めての不思議な感覚。。。 ちょっぴり暑い４１℃のスタジオ内でまず３０分間、座ったり、寝たり。。。 自由にくつろぎます。 中では心地よい音楽と光で癒しの時間。。 しばらくするとジワジワと汗が。。 ３０分のタイマーがついているバンドを腕にするので、安心して寝られますよ。 ３０分たつと１度退室してクールダウン室で水分補給〜。。 心地よい環境なので、そんなに汗かいてないと思ったけど、この時点で結構あせかいてました。。 水分補給をしたら、再びスタジオへ入室。。。。 インストラクターが２０分間簡単なヨガを指導してくれます。 体が温まって血行がよくなってからヨガをしたので、終わった後は体が軽くなった感じ♪ いつも肩こりの私でも終わった後は肩こりも和らいでいました！！！ HSP効果？！ たっぷり汗をかいた後はシャワーを浴びてすっきりと。。 アメニティーももちろん美意識の高い女性が使用するだけあって機能性の高いものばかり。。。  乾燥や肌荒れが気になる私でもお肌がつるつるのまま帰ることができます。 ドライヤーはナショナルなのケア。。 大体滞在時間は２時間から２時間半程度です。 これなら、私でも続けることができそうです。 みなさん。百聞は一見にしかずです。。。 興味のある方は是非体験してみてくださいね！！！！ ソルタジア表参道です ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.salt-studio.jp ソルタジア表参道→ http://www.salt-studio.jp/ 東京都渋谷区神宮前4-25-15 エスポワール表参道 B1F TEL.03-5770-6292 / FAX.03-5770-6293 営業時間 10：00 - 23：00（最終受付21：00） |
