多村亜希子

※「そのママ」サイト

http://www.sonomama-papa.com/



毎日メールでメッセージが送られてくるのですが

内容がとっても充実しています。



不安になってしまっている時期なんかには

励ましメールがきたり



妊娠週数や

その時期に合わせたアドバイスがもらえるんです。



今日はちょっと笑っちゃうような

こんなメールが届きました♪







☆★☆★☆★☆★☆★



こんにちは、akiさん！

妊娠10ヶ月
37週4日
受精した日から249日

「たこ焼き器」より大きな「たこ焼き」はできないよ

☆赤ちゃんの成長


　赤ちゃんが降りてきて、ママの骨盤内に入ってくると、赤ちゃんの動きが少し制限されて、胎動を感じることが少なくなることがあるかもしれません。でも、出産直前まで暴れている子もいるんですよ。それも赤ちゃんの個性なのかなあ。

☆ママの体と心


　おなかの大きさや、産院での超音波での赤ちゃんの推定体重を聞いて、この子は産まれてこれるのかなって心配になるママもいると思います。でも大丈夫です。赤ちゃんは「たこ焼き」のようなものだからです。そして骨盤が「たこ焼き器」です。基本的に、たこ焼き器より大きなたこ焼きはできないんです。
　関西ではどの家庭にもたこ焼き器があって、みんなで「たこ焼き」をつくって晩御飯にするっていうのは、関東の私には驚きでした。お産で不安になったときには、たこ焼きを思い出そう！
　

☆★☆★☆★☆★☆★




私の骨盤を



たこやき器と例えて



ベイビイを



たこ焼き



と例えるなんて！！







でもなんだかほっとします。





今日はこれから病院で定期健診です。



なんだかベイビイさんが下がってきている気がします。



楽しみです！！

以前取材を受けていた



ヤフービューティーの記事がUPされました♪



http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/magazine/luau/17/luau015.html



↑大好きなアロマグッズなどを紹介しています。









今は産休でお休みをいただいていますが



実はウォーキングのお仕事だけではなく



アロマセラピスト＆インストラクターとしてもお仕事している私。









今ではアロマを取り入れた毎日の生活は



とても豊かで贅沢なものとなりました。







そしてご存知かもしれませんが



女性とアロマセラピーはとっても相性がいいのでお勧めです。







妊娠、出産にもアロマセラピーはとても有効で効果的といわれています。





私は今回の妊娠がわかって、3ヶ月ころから



妊娠線予防のために



ベースのホホバオイルに



大好きなオイルをブレンドして



おなかのベイビイさんに話しかけながらマッサージしています。







妊娠期から私がアロマセラピーを取り入れることで



もうすぐ誕生するベイビイも



アロマ大好きな感性豊かな子になったらいいなーって思います。







また、ベイビイだけでなく



主人も最近アロマがお気に入りのようです。







毎晩眠る少し前には寝室にアロマライトで精油を香らせています。



精油は？というとベタ、ですが



ラベンダーをチョイス。







そうしたある晩





「アロマ、いいねー、すごく落ち着くよ」





と主人のひとこと。









あまり関心がないんだろうなーー、と思っていただけに



びっくり、でもなんか嬉しくなったりして・・。















ぜひ皆様も試してみてくださいね。





あと、記事もぜひ読んでください♪



↓ヤフービューティーUPされました♪

http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/magazine/luau/17/luau015.html

今日は快晴♪



いろいろありましたが

やっと妊娠37週の正期産の週に突入しましたー



もう、いつ生まれても子供の準備も整っている、っていう時期です。




それにあわせてやっと

入院準備も整えて、一安心。




最近の体の変化といえば

おなかがかなり出て・・・




キターーーーーーーーー！（←古い）




ということ。



最終段階の大きさまでベイビイさんの成長がいっきにすすみます、



おなかの表面から下１ｃｍのところに

ベイビイさんがいるとのことで

最近はベイビイさんの動きが

おなかの表面ですごくよくわかるようになってきましたよ。





そしてもうひとつ、

恥骨結合部分がきしむように痛みだしてきた・・・ということ。




「足の付け根が痛む」



といろいろな本に書いていたので



＊股関節部分



だと思っていたのですが

これはあきらかに恥骨結合部分

ベイビイさんの登場部分でしょう、、、、という感じがします。



痛む＝緩んできているということで



実は体の硬い私ですが

開脚が結構できるようになってきました。




以前通っていたアロマスクールの講師の先生の一人が

自然療法的な視点で考えると

出産は究極のリラックス状態で行われるのが理想的

とおっしゃっていたのを最近良く思い出します。




＊出産は体のいろんな部分が緩む

＝リラックスしなければベイビイさんを送り出せない



緩んでリラックスすると比較的スムーズにお産がすすむ



これは本当なんだろうなーって思います。



妊婦さんはぼーっとしたほうがいいっていうのも



ストレスをためて頭で物事を考えてしまうと

体にも知らず知らずのうちに力が入ってしまって

筋肉が緊張したり、骨盤の開きが悪くなるからなんだそうです。



出産をきっかけにこのまま体が柔らかくならないかなーと思うのですが

どうなのでしょうか？



経産婦さんでご存知の方いらっしゃいましたらぜひ教えてください！！




あと数週間でベイビイさんの誕生ーーー。



出産にむけて故郷の秋田から

母が上京してくれるのでとっても心強いです。



これを機会にまた、母への感謝の気持ちも

改めて感じることができるんだろうなー・・。



最近は感じること、そして思うことが変化してきて

学びがとても多くこれも成長、と思っています。





みなさまにとって

すばらしい1日になりますように！！







＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

ナチュラルビューティースタイル

http://www.atroom2006.com


現在ウォーキングレッスンやアロマのお仕事は

産休をいただいています♪





＊妊娠１０か月に入ったAKIは今日も元気です＊



ランキング参加しています♪クリックで応援お願いしますー

昨日は出産を予定している病院で行われた

両親学級に参加してきました。

妊娠週数が28週から36週までの

妊婦さん＆パパが15組参加されていました。

私って結構週数でいえばトップ？？のほうかなーなんて思ってましたが

なんと38週のママが元気に参加されていて2番目でした♪

両親学級では

出産への心構えや

分娩についての説明

そして実際に病院内の分娩室や陣痛室

病室なんかも見学できました。

事前に入院する場所を確認できて

ホットひと安心しました。

新生児室では

生まれたてほやほやの赤ちゃんが

6人眠っていました。

そのうちの一人のお顔が

少しずつこわばってきて・・

お顔がみるみる赤くなってきたかと思うと

「ぎゃーーーー」

と泣き始めました。

これが噂できいていた

赤ちゃん

っていう「赤」なんだー

と

なんだか感動してしまいました。

生まれてほやほやの赤ちゃんをみるのは

実は初めてで

本当にちっちゃくって

大切にしたくなりました。

私のおなかにいるベイビイさんも

大切にしたいなーなんて・・

こういうのが母性っていうのかなー

なんて・・・

不思議な気持ちに。

先日スピリチュアルコンサルタントのRanさんから

メールがきて

「今AKIのベイビイから交信がきて

時期がきて生まれてくるの楽しみにしてるって」

というメッセージが！！

えーーー、いつのまに交信してたんだあー？なんて思いながら

とっても嬉しくなりました

予定日まであと1か月ちょっと。

おなかはますます大きくなってきました。

7か月ころまでは言わなくちゃ分からなかったんですが

今ではどこからどう見ても大きいおなかがわかる妊婦さんです。

先日私の体験としてブログでも書いたのですが



http://ameblo.jp/atroom/entry-10225479494.html#main




いろいろと反響やメッセージをいただいたのもきっかけに





「胎児と会話ができる




スピリチュアルコンサルタントRanさんをお招きしての




おなかの赤ちゃんの

メッセージを聞こう！講座」開催






タイトルがかっこよくなくてすみません




日時：4月16日（木）14:00-15:30

場所：東急目黒線「不動前」駅徒歩5分

　　　　お申込み者のみにお伝えしています。








参加費：４０００円　お茶＆お菓子代＆プチプレゼント付き

　　　　　完全予約＆事前振込制

対象者：安定期に入った妊婦さん♪定員制

持ち物：筆記用具

その他：差し入れ大歓迎

ゆるゆるとした雰囲気で行いたいと思いますー♪




講師：スピリチュアルコンサルタント　☆Ran☆　（私と同年代の女性です。）



現在口コミのみで大活躍しているスピリチュアルコンサルタント

女性らしい温かくきめ細かいカウンセリングを行うことで人気上昇中



講座の内容：



全てスピリチュアル的な観点からの講座です。


・ベイビイが私（ママ）を選んだ理由
・つわりが起こるのはどうして？
・胎児にとって良い姿勢
・基本のマッサージや各ベイビイごとに適したマッサージ方法
・今伝えたいおなかのベイビイ・胎児からのメッセージ

・ママがベイビイに聞きたい質問１つ


などを予定しています。


（内容は、御集り頂くメンバーにより予告なしに変更することがあります。）



スピリチュアルな観点からの講座ですので

科学的に立証できるものではありません。

スピリチュアルに対して否定的な方の参加はご遠慮ください。


安定期に入ってからの妊婦さんを対象にしているのはなぜ？？



それくらいの時期から

胎児には意識ができてくるので、

Ranさんがメッセージを受け取ることが可能になってくるそうなんです。



お申込みはAKIのHPの申込フォーム

こちらからhttp://my.formman.com/form/pc/0OogqvDreki96xky/







私自身現在の妊娠中として



おなかの赤ちゃん、どう感じているのかな・・・



今どういう気持ちなのかな・・・・



私がママでいいのかな･･･



こんな生活をしていて赤ちゃんは大丈夫なのかな・・・・




などなど



おなかの赤ちゃんは目に見えないし

声も聞こえないし

話せたらいいのになーーーって

すごく思っていました。





そんなときにRanさんがかるーーく



「胎児と話せるよー」



って！！






ほんとですかーー？？って思いましたけど




妊娠や出産ってそもそもとっても



神秘的＝スピリチュアルなことだから



そういうこともきっとあるんだろうって

すぐに受け入れることができました。





そして先日の出来事

http://ameblo.jp/atroom/entry-10225479494.html#main





これはぜひ他のプレママさんも体験したい人が

多いはず！とおもって企画してみました。




今回の場所はAKIの自宅にて行います。



プレママのお友達も作りたいので

是非是非興味のある方、お申込みおまちしていますーー



お申込みはAKIのHPの申込フォーム

こちらから



http://my.formman.com/form/pc/0OogqvDreki96xky/













＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

ナチュラルビューティースタイル

http://www.atroom2006.com

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

昨日定期検診に行き
久しぶりの血液検査で・・・・




「貧血です」


と、言われてしまいました。。。











これからどんどん赤ちゃんに栄養が回ってしまうので


今の時点で貧血だと


こうやって補わなければいけないんですって。






そういえば、貧血のせいなのか


最近ちょっと疲れやすくなってきているような。。


一日に3件仕事や打ち合わせをいれてしまうと


夜にはぐったり。。






無理しちゃいけませんねー。。






と、いいつつ昨日今日と3件周ってました。。






母体が疲れると


ベイビイもきっとぐったりしちゃいますよね。




そんな私を見かねてか


今日自宅に招いて打ち合わせをした


神戸のヒーラー＆セラピストの先生が


「ゆるゆる体操」を教えてくれました。






その体操をすると


体からすーーーっと余計な緊張が抜けていきました。




体が緊張していると


おなかも張って


ベイビイが苦しいそうです。。






それでなくても妊婦はおなかが大きくなって


呼吸が浅くなりがち


イコール


交感神経優位で


緊張して各筋肉や臓器がリラックスできない


んですよねー。






久しぶりに自分の呼吸に意識を向けられて


「あ・・・・・・・




私・・・・・・・・・・・・・




息してなかったかも？？


呼吸止めてたかも？？






あちゃーーーーーー。」








と気が付きました。




神戸の和田先生、ありがとうーーー。








妊娠期間もあと少し。




快適に楽しく過ごせるよう


自分で意識をして生活してみようと思います。










あ、あと、宣伝ですが


4月16日に胎児と会話♪


ベイビイの声を聞こう講座を開催します。




ご興味のある方是非是非☆






＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

ナチュラルビューティースタイル

http://www.atroom2006.com









＊胎児と会話♪メッセージを聞こう講座4/16（木）開催♪

http://ameblo.jp/atroom/entry-10232347638.html





＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

今日は午前中



30週の定期検診でした。





逆子、直ってるかなー




と、すごく不安でしたが





なんと



ちゃんとお顔を下のほうにしてくれてました







今日はおしりのほうに顔をむけて



私の体に対して



うつぶせの状態だったみたいで



なんとなくしか顔を見ることができなかったんですが






でもでもちゃんと直ってて良かった〜








逆子体操も（毎日ではないけど）頑張ったし





あとは、




言い聞かせ




が効果がある、とかネット上で発見して





毎日毎日




「検診と出産のときはきちんとあたま下にしてねー」




と、話しかけていました。






また、




母に先日おなかの写真をメールで送っていて




今日、検診のあとにＴＥＬしたら






「直って良かったねー




写真に向かっていっぱい念をおくっといたから




きいたのかもねーうふ」









と言っていました。








とりあえずの一安心です。






最近は体重もあまり増加せず



2週間前と同じ妊娠前＋６．５ｋｇと変わりませんでした。






それでもおなかのベイビイさんはきちんと成長して



標準の１５００ｇだそうです。






順調順調。






来月に入ったら



両親学級に参加したいなーと思っています。






私も夫も出産への意識が高まるかなーなんて。







妊婦生活も残りわずか。







出産後に備えて



仕事もプライベートも



いろいろ準備しとかなくちゃ、ですねー。





＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美活レポート


第4段です！




リバイタルグラナスのファンデーションです。


なんと






リキッド　と　パウダリー


の


２品づかいで






自然な立体感の『合成美肌』が作れます。








この合成美肌へは


ベースとなる


ゴールドパールで立体感、内側からの艶感のでる


イリデッセントベース（GD）と、



仕上げに


メリハリのきいた肌に補正する


イリデッセントフィニッシュ（GD）

が欠かせません。






初めて使ったときには


2品も使うと厚ぼったくなるのでは？


と心配しちゃいましたが


さらさらして、でもきちんとお肌に密着。




とっても自然な仕上がりです。










昔からの友人に会ったとき


「なんか肌、変わった？？


キラキラしてるよーーー」


と言われちゃいましたー










「わかるーー？？」




なんて言いながら内心に


「やった！！」って。












資生堂、リバイタルグラナスの

詳しい商品紹介はこちらへ
　http://www.shiseido.co.jp/revital_granas/

さてさて

美活大使としての任務

美活レポート第３弾です

今回のレポートは

リバイタルグラナスの美容液

セラムについてです。

セラムは精密ケアラインの美容液。

お肌に

精密な美しさの条件を整えてくれる

お手入れができます。

四角豆から抽出された

「美容豆エキス」を

たーーっぷり使った美容液。

手に出してみると

ぴよーーんと糸を引きます。

こんな美容液見たことない！！という

テクスチャーです。

このセラムは

セラムホワイトと同じように

化粧水の後につけます。

資生堂が提案している

「充時間」

セラムは３０秒です。

３０秒の間

お肌の上でなじんでいくのを

目を閉じて感じる瞬間が

とても好きです。

お肌の上では

すぐにしみこんで

パックしたようにきめが整う感じが特徴です、

のびる美容液 リバイタルグラナス　セラムの

ぴよーーーんを体験したい方は

是非店頭にて試してみてくださいね

本当に驚きます！！

資生堂リバイタルグラナス

詳しい商品紹介はこちらへ

http://www.shiseido.co.jp/revital_granas/

資生堂リバイタルグラナスシリーズの美容液

セラムホワイト

詳しい商品紹介はこちら↓
　http://www.shiseido.co.jp/revital_granas/







「セラムホワイト」は


美容豆Cエキス配合



『芯から美白』


してくれるという

優秀な美容液です。




使い始めてから

肌に光沢と透明感が出始めて

肌が柔らかくなってきているい気がします。



資生堂グラナスは

今テレビで

「ジャンジャンジャンジャン

ジャンジャンジャンジャンーーー♪」

という音楽で始まる

鈴木京花さんのＣＭでお馴染みです。





なんだかあのＣＭ印象に残りますよねー





私も使い続けると

鈴木京香さんみたいになれるかな。




美しさに知性と品格のある女性



リバイタルグラナスは

成長をやめない

美しさを求める女性のイメージにぴったりですよね。