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【美養アドバイザー】
エステティシャン/栄養士/SORA主宰

プロフィール

東京家政大学短期大学部 
栄養学科卒業

<美養アドバイザー>
 
■ 栄養士
■ 食育インストラクター
■ エコ・クッキングナビゲーター
■ エステティック協会認定エステティシャン
■ AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
■ タイ古式マッサージ
 ディプロマ取得(Thailand Wat Po school )

「健康になるため」の方法を伝えるべく、
日々、五感が元気になることを発掘中!

プロフィール


http://www.blogcaster.jp/aki_ota/index1_0.rdf
リンク集
ふれあい、について [2008年07月31日(木) ]
前の日記の続きとなります。


根拠無い自信。


これは、かつて私が体験した
「コスメティックセラピー(お化粧療法)」のボランティアにあります。


横浜市にある
某・特別養護老人ホーム。

こちらに入居されていたのは
認知症の方々。

その方々へ対する、ボランティア活動でした。


アロマを焚き
キャンドルを灯し
キレイな色のお化粧品に
リラックスできる音楽。


雰囲気を作りだした後、
クレンジングからスタートして
メイクを施していきます。


最初は強張っていた表情が
時間とともに、弛んでいく。

昔のことを思い出し
いろいろ話してくれる方。

キレイにメイクが終わったら、
すっかり満面の笑顔。


施術前後では
表情が全く違う。


男性入居者に
見せてあるく女性も。


女性は何歳になっても、女性。

キレイでありたいと、心のどこかで
絶対思っている。


男性は何歳になっても、男性。

女性がキレイであることは嬉しく、
とても喜んでくれるし、褒めてくれる。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ママが心地よい、
トリートメントを味わうことで

気持ちよかった!

だけでなく、

こころの余裕 ができる。



ママにゆとりができると
ゆとりのある「ふれあい」が
子供にできることでしょう。



ゆとりある状態で
接してもらえた子供は
感性豊かな子供になると、思います。



ふれあいの大切さを、味わう



というのも、
ママほっとを開催している
私の、願い



ママほっと@ベルガモットサロン [2008年07月31日(木) ]
30日、葛飾区金町
ママのためのほっとタイム
@ベルガモットサロン 
が終了。


ママ達にむけた、お手入れ会。


今回もレギュラーメニューの

スキンケアカウンセリング
フェイシャルトリートメント
アロマハンドマッサージ

お茶、お菓子、エコ・クッキングノートつき



子連れOK
友達一緒OK

なので、お友達同士
マンション住人
保育園のママ仲間・・・・などなど

幅広く参加して下さるのが
ママほっとの起源となる、ベルガモットサロンなのです。



アロマの香が漂うなか、

時には、ベビの泣き声をバックミュージックに

束の間の
ほっとタイムを味わって頂きます。


終わった後の、
帰宅に向かうママたちの笑顔。

とーってもキラキラで、やさしい顔




私が、このママほっとをやっていて、
こんな願いもあります。


アロマハンドや、フェイシャルを通して

リラックス
スキンチェックをする
肌状態の向上

だけでなく、


ふれあいの大切さ、を 実感して頂きたいなーと、いうこと。


ママさん達は当然ですが
自分のお腹を痛めて出産した、大切なお子様。


生まれたときから
お子様に触れているけど。

自分が「さわって」もらった時の
心地よさを味わって頂きたい。


ダンナさまや、パートナーとの
スキンシップはもちろんのこと、


トリートメントを通しての「ふれあい」を味わうことで
子供に対する愛情表現も
多少なりとも、変化し、
子供の側も変化すると信じています。


子供もいない私に、
その自信はなんだ???と思うかしら。


これには自分なりの
そう思う理由がある。


あ。

長くなるので、次に続けますね。。。。









 
取材について [2008年07月29日(火) ]
ある雑誌の取材を受けに、いってきましたー


またまた、美容ではなく・・・・笑


私の今までの取材って
「サロンを取材させてください!」っていうのが

な・・・・  い 




☆エステサロンの始め方・儲け方・・・ぱる出版

☆日経MJ (2度ほど・・・)

☆ドラッグストアニュース 日本版・・・ダイヤモンド社


☆新橋経済新聞

☆東京FM



と、あります。


エステサロンの・・・は、サロンの話もだけど
どちらかとサロン起業についての秘訣、みたいな感じかな。



・・・・
本日も編集さんに、語りつくしてきました。


美容から、エコ・クッキングから、海の話まで。


5レンジャーのことで日記にUPしたと思いますが
その時も、そんな感じのことを話していたら
まみさんに「やってること、全部つながってるね」と言われ


今回も担当の方に
「つながっているんですね」と言われ。



好きなこと
気になること
やりたいこと



をひたすら突き進めていたら、

結果、全部繋がっていたのです。


今回の取材は、エコについて。



でも、私目線の「エコ」について、
美容トークも織り交ぜながら、語ってきました。



ページの関係で
ほぼカットになると思うので
発売されたら、

その、私目線のエコ観をお伝えしようと、思います。


ちなみに発売は、9月です





****告 知****
本日、テレ朝「ぷっ」すま に、
まみさんこと、浅野満美子さんが、
管理栄養士として、栄養摂取バトル監修、にて出演予定。

夜、お時間ある人、見てねー

Evita (エビータ)代表 浅野 満美子 のホームページはコチラ
http://www.e-vita.jp/index.html
ビーチクリーン終了! [2008年07月23日(水) ]
21日の海の日に
千葉県鴨川市 マルキポイントにて
ビーチクリーンを開催。





この様子は、すでにコチラでUPしました。
よかったらご覧くださいまし

http://plaza.rakuten.co.jp/HealthHappyLife/diary/200807230000/


3回目のビーチクリーン。

私は去年からの参加で、2回目。


ゴミを見ていて感じるのは

ペットボトルが圧倒的に多いこと。

意味不明なゴミもたくさん。。。



遥か遠い海から、
流れついた物もあるだあろうけど


結果的には、人間によるもの。



生活をしていく上で
ゴミを0にするのは、出来ないことだけど

少なくすることは、
みんなの意識次第で、出来ること。


できること

できないこと



を理解すること、意識することは
生きていく上で、大切なことの1つだと、
私は思います。










夏がきた [2008年07月19日(土) ]
pm10:00 お気に入りカフェの1つ
紀尾井町のバカナルで、夜お茶。


お茶とは言っても、ギネスビール・笑


泡がクリーミーで美味しかったー



ここのテラスから眺める
人の行き交う様や、緑を愛でつつ
ぼーーーっと過ごす時間は、なんて幸せなんでしょう。




昨日も、いつも通りにぼーっと過ごしていたら
セミの鳴き声が!!!


一気に夏の気配を感じた瞬間で
テンションUP!!!


まるで梅雨明けを予測していたが如く。



もわっとする高い湿度
セミの声
南国の雰囲気を醸し出した昨夜は、
折しも満月



今年も楽しい夏になりそうな予感。




皆さんも短い夏を、ぜひ味わってくださいね!




2週間前の、夜お茶風景@AUX BACCHANALES
http://www.auxbacchanales.com/front-j.html





ビーチクリーンをします。 [2008年07月18日(金) ]
前にもお知らせしましたが、
ビーチクリーン情報です。


7月21日(月)祝日
千葉県鴨川市マルキ海岸
朝10時〜


<注意事項>
日焼けしないスタイルで



鴨川サーフィンクラブの方のお力も借り、
今回も開催となります。


前日20日は
鴨川でボディーボードの大会もあるので
いろんなプロの参加もある、かも?!




去年参加した時は、
ごみの多さにびっくり。


去年の様子は、こちらから↓
http://plaza.rakuten.co.jp/HealthHappyLife/diary/200707170000/




海の日に、お会いしましょう


エコ・クッキング講師 [2008年07月10日(木) ]
今月は4回、
エコ・クッキング講師として、小学校へ。


この春から西東京市では
公立小の5年生に、
食育の一環として、エコ・クッキングを取り入れた。


エコ・クッキングとは、
東京ガス主催によるもの。


「地球環境のことを考えて、買い物ー料理ー片付けをすること」を提唱。


東京ガスでは、1995年頃から、
その活動はスタートしています。

最近は、メディアなど頻繁に、
チーフインストラクターの「三神彩子」さんが出ていらっしゃるので
その活動をご存じの方も多いかしら。


・・・・・


先日、第1回目の活動でしたが
エコ・クッキングの授業の最後に、
小学生に感想を尋ねると

「楽しかった!」
「ごみが 少なくてびっくりした」
「食べるところがたくさんあった」
「布で汚れを取るのは初めてだった」
などなど、


エコ・クッキングを、実感してくれたようです。




事前・事後でも勉強があるので、
この授業を受けた小学生の環境に対する意識、
少し変わってくれていると思います。


新聞、ニュースで流れてくる情報だけでなく、
実際に手を動かしたことで

経験値、UP↑
意識、UP ↑


したことでしょう




さて明日も、同じ小学校へいってきます。
子供たち同様、
私もとても楽しみ!!



インタビュー [2008年07月05日(土) ]
栄養士戦隊☆5レンジャーを共に活動している、
Evita 浅野満美子さんと、
http://www.e-vita.jp/index.html
ランチミーティング。



この日のランチ場所は、
私が大好きな、表参道ラスチカス。

リゾートな雰囲気が
リラックスモードを紡ぎだす。






・・・・・・・・・・・・・・・・・・


さて、ゆるゆるモードの中
まみさんから、インタビューを受ける。

今までの活動のことから
現在に至るまで。

過去を振り返り、
仕事の関連性を伝え



なぜ、私が、その活動をしているのか。



実は私しか、理解していないことだった・笑



たいてい、
私の仕事っぷりを見たり、聞いたりしている人に言わせれば
「何やさん???」と、頭にハテナマークが飛び交うようで。



今回、まみさんに伝えていたら
「あー、全部繋がっているんだね!」と納得してもらえたようです。


家系図じゃないけど、
相関関係図を作成しないと、ね。。。。



このインタビュー前に
「事前アンケート」が来て、まみさんに提出していた。


それを見たまみさんに
「自由人だなーって思った・笑」と言われてしまいました。





栄養士戦隊。
少しずつ発展させていきたいと思っています。


今月もお茶会はありますよ!


気になる方は、お気軽にメッセージをくださいね!


■栄養士戦隊☆5レンジャー
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3018510




スキンケアレッスン [2008年07月01日(火) ]
千葉県の本八幡。
天然石のアクセサリーを取り扱うお店、
エフィアールにてスキンケアレッスン



普段から、何もやってないのー!!


という方が多かったのですが、


なんで、クレンジングが大切か。
なんで、化粧水が必要なのか。
なんで、クリームを使わないと、ケアが水の泡なのか。



などなど、ケアの重要性をお伝えしました。



いたってシンプルだけど、
目からウロコな情報だったようです。



シンプルケアで素肌美人



目指しましょう。




何歳になっても、目指せます









・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆当日の様子はコチラ↓
http://plaza.rakuten.co.jp/HealthHappyLife/diary/200807020000/

☆プロ1言で変化したアクセ使い↓
http://plaza.rakuten.co.jp/HealthHappyLife/diary/200807030000/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・






エフィアール本城さん、恵子さん。
レッスンに参加して下さった皆様。



ありがとうございました!




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