ポートレート  Site Top

五感美養アドバイザー/栄養士

プロフィール

東京家政大学短期大学部 
栄養学科卒業

<五感美養アドバイザー>
 
■ 栄養士
■ 食育インストラクター
■ エコ・クッキングナビゲーター
■ エステティック協会認定エステティシャン
■ AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
■ タイ古式マッサージ
 ディプロマ取得(Thailand Wat Po school )

「健康になるため」の方法を伝えるべく、
日々、五感が元気になることを発掘中!

プロフィール


http://www.blogcaster.jp/aki_ota/index1_0.rdf
リンク集
土砂降りの時の友。 [2009年03月18日(水) ]
先日、本田健さんと 望月俊孝さんのセミナーへ。


自分の夢を実現する方法


というタイトルの通り
お二方の、夢実現への方法を教えて頂きました。


夢実現へ向けて共通していたことは
インスピレーションを大切に、ということでした。


本田さんと望月さんは、
16年来の友とのことで、
お二人の出会いや、その後のお付き合いについて
いろいろプライベートなことを含めつつ
伺うことでできて、楽しい会でした。


途中、望月さんが

土砂降りの時、傘をさしてくれる人はいますか?

と仰っていて。



本田さんというのは
望月さんにとって
「土砂降りの時に、傘をさしてくれる相手」と仰っていました。


ココロが土砂降りのときこそ、支え続けてくれる相手、
って、本当に大切。

これを聞いたとき、
すぐさま私の中で
いろんな人が頭の中をよぎりました。


あまりに多すぎて、途中でストップしたくらい・笑。
*講演の途中だったので・・・・


途中でストップするくらい
私はたくさんに人に助けてもらっていて
本当に幸せだな・・・と感謝しました


助けて下さるみなさま、
いつもありがとうございます


自分のこころを、
オープンに全てをさらけ出せる相手がいて
それを受け止めてくれる人がいる。

夢を実現する方法、というよりも
人と人との繋がりの大切さを 改めて実感させて頂いた
本田健さん×望月俊孝さんの ジョイントセミナー。




自分らしい夢の実現へ向けて、
1日1日を大切に、夢をあきらめずに過ごしていこう!と思います。



休暇中 [2008年11月04日(火) ]
本日4日より、長期休暇に入ります。


しばらくメールチェックも出来ない環境におりますので
返信が遅くなること、お許しくださいませ。


遅くとも14日にはチェックできる状態になりますので
それまでは留守電、メールによろしくお願いいたします



太田亜紀



・・・・いつもありがとうございます・・・・

■東京タレントナビ タレコラ内
 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当
http://tokyo.talentnavi.biz/kirei/


■栄養士戦隊☆5レンジャー
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3018510


■お仕事依頼、お問い合わせは下記のメールまで
 sora_saloninfo★yahoo.co.jp
(恐れ入りますが、★を@に変えてください)
カラダメンテ [2008年08月02日(土) ]
カラダメンテのため、
いつものアロマサロンへ。

最近の調子をtakaさんに伝え
精油をセレクトしてもらう。



<今日の精油>
イランイラン ラベンダー マンダリン 
エレミ ゼラニウム  ペパーミント




今日もまた、いいセレクト。
good job


単品だとイランイランは
香がくどくて、苦手だけど
ミックスされると、いい感じに落ち着く。


施術が終了した後
takaさんから
いろいろアドバイス。


自分で見過ごしていた部分を
改めて指摘されてみたり。


どちらかというと、
自分のキャパを自分で理解せず
突き進んでしまうタイプ。


なので・・・・
体が、「ヤメテ!!!」といいだすと
ようやく自分で気付く。


気付いたときには、
症状出てるときなんですけど・笑



いい加減、学習しないと
体が何個あっても、持たないですわ。




7月は・・・

セミナー講師に、ママほっと、
エコ・クッキングにサロンワーク、
化粧品会社の手伝い、
取材、コラム執筆。

ちょっと頑張りすぎたみたい


さらには大好きな夏だから、

海にビールに・・・
と、プライベートも大忙し・笑




忙しい時こそ、
自分軸、しっかり持たないとね!








<備忘録>

・エレミ

柑橘系で
ややスパイシーさを含む強い香り。

穏やかで平和な気分にしてくれる。
バランスをとる。

フランキンセンスと似た香り、作用。








カラダメンテ [2008年05月20日(火) ]
ここ最近は
カラダメンテモード。


と、いうことで。


いつも行くtakaさんのところで
アロマボディートリートメント。



通常「アロマ」とつくとなでるイメージが強いのだけど
ここのアロマは全く違う。



筋肉に、深く、強く、働きかける。



気持ちいいー!と、おちおち寝てられません・笑




さて、今回セレクトした精油は・・・


ラベンダー・ゼラニウム・シナモン・ベルガモット・
ローズマリー・ティートゥリー



全6種。


シナモンはtakaさんが
プラスONしてくれました。



シナモンは刺激が強いので
使うサロンが少ないので、私は初めての使用。

そして、こんなに(6種)ブレンドするサロンも珍しい。
多い時は7〜8種類のブレンドをするそうです。


配合は聞かなかったけど、
シナモンは1滴程度かな。


これらをブレンドしたオイルは
ローズマリーの香りがTOPに立つけど
とってもバランス取れていて
takaさんも、「いいねー」とおっしゃってくれました

ベースとなる、キャリアオイルについては
聞くのを忘れました。



いいセレクトできて、ご機嫌



とは言っても。


今の自分が欲した香りをふりかえり、
疲れていますな・・・と自覚しました。


疲れていても
ここのアロマボディは痛いので、
眠れません。


が。


最後の最後、
ヘッドマッサージの一瞬は
ストンと眠りに落ちました。



うーーー。スッキリした!!!









===備忘録===
<シナモン・リーフ>

スパイシーな香り

気分が沈んでいるとき助けてくれる
食欲をかきたててくれる
抗菌作用があるので、風邪の予防にもなる
梅雨の季節の室内のカビ臭を抑えることも


基本的には、肌への刺激が強いので
マッサージの使用は控えめに

敏感肌の人は、要注意

かんきつ系の精油との相性良い

オイゲノールと呼ばれる成分が入っているため
殺真菌作用がある

げた箱や、クローゼットに入れておくと
カビや消臭効果を期待できる


優しさに触れる [2008年05月01日(木) ]
サロンジプシーの私。


それは職業柄、
いろいろ見たかったりするから。




数多くは行っていないけど、
リピートしてまで通いたいというサロンは
ほぼ、ゼロに等しい。



そんな中でも、数年前に出会ったサロンは


唯一、また行きたいな!と思える場所。


サロンという場所、空間だけでなく
セラピストのtakaさんが醸し出す
あたたかい空気。



同業者ということも知っているし
私のメンタルのアップ&ダウンも
なんてことなく、受け止めてくれる。



ここ最近は、施術を受ける方より
ヨガをしに行くことが多かった。
(ヨガも週1でレッスンしてくれる、個人サロンなのだ)



決して華美ではない、
しつらえ。応対。


華美ではないけど、
ものすごく



1つ1つが丁寧。




どれをとっても、本当に丁寧。



人間の、takaさんの、
心の奥深さを感じることが出来る場所。




施術してもらっていると
あーーー、幸せだなぁ〜〜〜〜



と、心から感じ、
自分を委ねることができるの。



普段は絶対、
施術中は眠れないのだけど
(どんなマッサージをしているか、
 どんな風に流れるかと常に探っているから・笑)


唯一、takaさんのハンドマッサージを受けると
とろーん、と眠りにつく。



===
普段よほどのことがないと
同業者ということもあり、
体の不調について口を開かないtakaさんが、


「細胞が疲れてるよ。ちょっと気をつけてね!」とアドバイス。



あーーー、たぶん。


寒かった今年の冬は
結構落ちモードだったから。


それで細胞も弱ったんだろうな、と
落ちていた時の話を、そこで漸く、してきました。




帰る時にtakaさんが
「返してくれるのはいつでもいいから、これ読んで」
と一冊の新品の本。



それから。
「お友達のヒーラーさん。これ持っていくと割引になるよ」



それから。
「〜〜さんのURL.興味持ったら連絡してみて」



と、たくさんのギフトを頂いて
帰ってきたのでした。



URLに関しては
今後の仕事に繋がるであろう、こと。


私がここ数か月の話をしたら
とっさに、そんな行動を取ってくれました。



私の周りには
なんて、素敵な人が多いのだろう。



困った時に、手を差し伸べてくれる人たち。





私も常に、その心構えでいたい。





誰かが困っている時に、
空気のように歩みよって、サポートが出来る姿勢。



こころに余裕がないと、
できないなぁ・・・・・



まだまだ、人生、修行であります。








皆に助けてもらっている私。
いつも、どうもありがとうございます




こころに、栄養。 [2008年02月19日(火) ]
寒さは、天敵。

なので寒いと・・・
ビックリするくらい巨大な、ネガモードに急襲されることがあります(笑)

と、いうことで。
少しでも

心に夏を感じたくて
心に栄養を与えたくて

先週、海を見に行ってみた。






海は母なる大地だわ。

エネルギーの補充ができる。
栄養補給してきた、つもり。
まだ若干、足りてない気もするけどー(笑)




なぜか海なのに。
母なーる、大地のー♪ の「大地讃頌」と
↑これ、土の歌、なんだよー。

海よー、おれの海よー♪ と「海 その愛」by加山雄三

・・・が頭に流れたのでした。


皆はこの歌、知ってるのかしら???
知ってるよね。







そうそう、火曜は私の日。
見て下さいね
↓↓↓
東京タレントナビ 
http://tokyo.talentnavi.biz/
はじめまして! [2008年01月06日(日) ]
はじめまして、太田亜紀です。


こちらでブログをスタートすることとなりました。
仕事のこと、美容のこと、いろいろUPさせて頂く予定です。


これからどうぞ、よろしくお願いします


2009年03月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリアーカイブ
最新コメント
太田亜紀
雑誌に出てます、出ます。 (2009年04月17日)
min
雑誌に出てます、出ます。 (2009年04月16日)
太田亜紀
かわいい子たち (2008年03月01日)
太田亜紀
栄養士戦隊! (2008年03月01日)
MASAYO
栄養士戦隊! (2008年02月28日)
chakami
かわいい子たち (2008年02月25日)